Stress bei Kindern

26.08.2018

Vor Kurzem haben wir einen NannySwiss Magazin Artikel darüber veröffentlicht, wie wichtig es ist, dass man sich als Eltern im turbulenten Familienalltag Auszeiten gönnt und entschleunigt. Hier der Link zum Artikel: www.nannyswiss.ch/magazin/artikel.php?thema=auszeit-fuer-eltern

 

Aber nicht nur für Erwachsene ist ein ganz normaler Wochentag mit Hektik verbunden

Auch Kinder leiden unter Stress

Bis beispielsweise am Morgen alle rechtzeitig aus dem Haus kommen herrscht das reinste Chaos mit Aufstehen, Anziehen, Frühstücken, Zähneputzen, noch schnell die Schultasche packen und ganz nebenbei noch das Baby füttern. Wer kennt das nicht? Stress macht sich bei Kindern bemerkbar, zum Beispiel mit nächtlichem Zähneknirschen, unausgeglichenem Verhalten, Aggressionen oder ähnlichem.

Als Eltern sollten wir darauf achten, dass wir den Alltag unserer Kinder entschleunigen

Wie das geht? Hier haben wir ein paar Tipps für Sie:

• Ausreichend Zeit für die Morgenroutine einplanen und lieber die Kinder eine halbe Stunde eher wecken.
• Termine und Hobbies am Nachmittag minimieren, damit die Kinder Zeit für das Spielen haben und ihre Freundschaften pflegen können.
• Einkäufe ohne die Kinder erledigen, während diese in KIGA oder Schule sind.
• Die Medienzeit regulieren.
• Das Nachtessen mit der Familie zelebrieren.
• Bewusst auch mal Langeweile aushalten

Falls Sie aufgrund Ihrer Berufstätigkeit auf Krippe, KITA oder Hortbetreuung angewiesen sind, dann ist eine Nanny eine wertvolle Alternative für Ihre Kinder, da sie diese in der vertrauten Umgebung zuhause betreut und die Kinder nicht ganztags der ausserhäuslichen Fremdbetreuung ausgesetzt sind. So können Ihre Kinder beispielsweise am Mittag nachhause kommen, in Ruhe mit der Nanny essen und den Nachmittag entspannter verbringen. Kontaktieren Sie uns - wir helfen Ihnen gerne bei Ihrer Nanny-Suche weiter!

 

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